ベジライフ酵素液を購入する理由の一つに太っている自分を何とかしたい、まあ、ダイエットですけれど、太るにもいろいろあります。
その中であったのが「下半身デブ」。
すなわち、上半身はそれほどでもないんだけれど、下半身がひどい。
そもそも下半身デブとはどんな状態でしょう。
一応自分は下半身デブだと思っている。
でも、もしかしたらそれは下半身デブといわないかもしれない。
ということで、下半身デブはふくらはぎが膨れたまま。
また、下半身デブの特徴は姿勢に現れます。
すなわち、正しい姿勢で支えるのが辛いのです。
よって背骨を曲げてしまいます。
背骨を曲げると猫背から肩こり、そして視力低下といろいろ病を招きます。
よって、下半身デブの改善策の一つは姿勢です。
ベジライフ酵素液だけでは効果は出ません。
ベジライフ酵素液をむしろ切り口にして、下半身デブにつながる行動をとらない。
これが下半身ダイエットで改善していく基本です。
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姿勢についてはコツが一つあります。
それは足の親指に力を入れることです。
脚の親指に力を入れて、頭は髪の毛を垂直に引っ張られる。
そんな状態をイメージしていけば、立派な姿勢を保つことができます。
なお、力は足の親指に入れておきましょう。
これだけでもびしっと身が引き締まります。
この状態を意識しながらベジライフ酵素液を含めた生活をしていきます。
下半身のダイエットに関しては48時間以上はもちろんかけます。
むしろいい姿勢を保っていくには毎日意識しないといけません。
よってベジライフ酵素液を飲んだ後に姿勢を意識してみましょう。
普段から意識するのが一番ですが、休んでいる時や遊んでいる時。
こういった状態ではほとんど意識しません。
よって、ベジライフ酵素液を飲んで老廃物を追い出す。
その上で姿勢を意識していくといいでしょう。
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