ベジライフ酵素液をなぜ飲んだのか。
その口コミがアットコスメ中心に書かれています。
自分も飲んでみたいけれど、いまいち踏ん切りがつかない・・・他の酵素ドリンクにしようか悩んでいるけれど、ベジライフが最も気になる、と考えているのでしたら読むと、あなたの決断にお役立てできるでしょう。
まずはじめに飲んだ人は健康維持のためでした。
体質改善のためにのみ、ダイエットのためではありません。
最初のうちは便もすこぶる良かったのですが、途中からでなくなった。
すなわち便秘状態になったとのこと。
しかも好転反応のせいか、めまいや頭痛に襲われたとのこと。
かなり甘いから炭酸で割るとおいしいと書かれていました。
ここで便秘改善のポイントをひとつ。
それは自分が喜ぶようなことを積極的にしようということです。
特に喜ぶといっても受身としての喜びでなく、能動としての喜び。
すなわち、自分から積極的に何かを作っていく。
例えば自分から積極的に絵を描いたり、編み物をしたり、料理したり。
そういった、誰かに何かをやらされるのでなく、自分から何かを作っていく。
それを毎朝早くやるといいでしょう。
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すなわち寝るときはなるべく早く寝て、起きるときはなるべく早く起きる。
私は午後11時30分ごろ寝て、午前6時ごろ起きています。
二度寝三度寝は便秘につながるので注意しましょう。
他にはむくみをとるために飲んだ。
ダイエットのためはもちろんですが、やはり中心は体質改善ですね。
でも効果ある人とそうでない人に分かれましたが、なぜでしょう。
あなたがもしベジライフ酵素液を飲んで効果を出したい。
そう決めているなら長い目で見ていく必要があります。
基本、人間の体質は90日程度で変わるといわれます。
便に関しては7日以内で変わるでしょう。
しかし根本的な体質改善は日々どう生きるかというのが問われます。
その一つが心です。ストレスは大きく体に影響を与えます。
一番体が快調になるときが先ほど申した通り、自分がこれやりたい。
というものを見つけてやることです。
健康に関係ないだろと思われるかもしれません。
しかし、ストレスが一番たまるのはやりたくないことをやらされるとき。
なぜやるのか意味が分からないままマンネリな日々を過ごすときです。
そういう時は本当に便秘になりやすいです。
よって、ベジライフ酵素液を飲んでも体質かわかっていない気がする。
と感じたときは心に目を向けてみるのがいいでしょう。
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