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食欲のコントロールが難しい、何を使って統制できるのか?

食事のコントロールは難しいです。
実際、コントロールしているつもりが食べ過ぎてしまう。
予定より食べてしまい、後悔する。

 

そして翌日はもうこんな後悔を味わうことをしない。
と決意しているにもかかわらず、また食べてしまう。
コントロールできていない。
苦しい、自分はダイエットできる体でないのかも。

 

と、自信を無くしていませんか?
そういう時にどう対処したらいいのか、二つの視点から書きます。
一つ目は内面です。

 

正直、後悔していることをまた味わうというのは内面が関係します。
何をしたらいいのかというのは自分の状態を紙に書きましょう。

 

例えば何度も食事コントロール計画表を書いている。
それでもできない時は、どの部分がだめだったのか。
そこをきっちり紙に書いていきます。

 

ついでにこちらも参考にしていくといいでしょう。
姓名判断というものですが、意外と馬鹿にできません。
http://www.koufuku.ne.jp/happyseimei/

 

こちらを通すと意外と自分という人間を知る一つのきっかけになります。
その中で「ああここがダメなんだなあ」という部分。
ここらはきっちり紙に書いておきましょう。
きっとその弱さがあなたにとって克服したい。
という部分でしょう。

 

そしてその克服手段として、ベジライフ酵素を組み込んだ生活をおこなう。
ベジライフ酵素を飲むためのものだけでなく、ダイエット生活習慣の元にする。
この視点から飲んでいただくと、後悔をだんだんとしなくなります。

 

とはいえ、最初のうちは後悔しながらも、だんだんと生活を合わせていく。
人間の心理はそう簡単に変わらないので、後悔してもいいからきっちり行いましょう。
そうすると、だんだん後悔を選ぶ生活をやめるようになっていきます。

 

ということで、ベジライフ酵素液を毎日飲むことで、生活を組み直していきましょう。
そして同時にベジライフ酵素液を飲むと、もうあの甘い生活に戻らない。
という決意を持って、飲んでいくと体が変わっていきます。

 

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